Christine de Kersaint-Gilly - psychopraticienne à Nantes

Thérapie brève systémique et stratégique

Selon le modèle de l’école de Palo Alto

C'est une approche thérapeutique centrée sur les solutions. Brève car vous ​êtes acteur du modèle et apprenez par des tâches souvent difficiles mais ​efficaces à changer d'angle de vue et à développer des stratégies vous aidant à ​résoudre votre problème rapidement donc en peu de séances.

Adultes/ados/enfants

Qui suis-je ?

Christine de Kersaint-Gilly

La thérapie brève selon le modèle de l’école de Palo Alto s’est imposée à moi comme une ​évidence dès sa découverte : elle permettait de soulager rapidement et efficacement tous les ​problèmes pour lesquels “tout avait été essayé”. Etant à l’époque à la tête d’une école ​alternative, j’ai pu tester son efficacité sur mes élèves et leur famille et le résultat s’est avéré ​bluffant. Finis les conflits parents/enfants concernant les devoirs, le coucher, les crises de colère. ​Terminé le harcèlement dans la cour ou les couloirs. Evaporées les peurs paralysantes et les ​angoisses de veille de rentrée. Le modèle soulage véritablement et durablement.

Psychopraticienne en thérapie brève

En 2020, j’ai été formée par la talentueuse Emmanuelle Piquet et son équipe à la thérapie systémique et stratégique (https://a180degres.com/)

Directrice d’école

alternative

J’ai fondé puis dirigé l’école alternative Arborescences (http://arborescences.org/), spécialisée dans l’accueil des élèves à besoins éducatifs particuliers.

Professeur des écoles

Titulaire du concours de professeur des écoles en 2005, j’ai eu la chance d’accompagner des classes de la PS au CM2 puis en Poste E (RASED) durant 2 ans.

Pourquoi consulter ?

Il n’y a pas une raison pour consulter un praticien en thérapie brève, elles sont légion. Tout ce ​qui vous fait souffrir et que vous n’arrivez pas à résoudre peut être un motif (bon, soyons ​réalistes, je ne réussirai pas à réparer la fracture que vous avez à la jambe droite).

Voici néanmoins une liste non exhaustive :

• relations difficiles (familiales, professionnelles, ​de couple, amicales...)
• troubles chroniques (anxiété, insomnies, TOCs, ​TCA, énurésie, encoprésie, tics, douleurs ​fantômes ...)
• souffrances au travail ou à l’école (harcèlement, ​burn-out...)
• deuil
• transitions de vie (adolescence, retraite)
• questions existentielles
• peurs envahissantes
• émotions submergeantes
• etc. etc.
  

Accompagnement adultes, adolescents, enfants

Pour une problématique ado/enfant, je reçois toujours le(s) parent(s) seul(s) en première séance

Ma spécialité : le harcèlement en milieu scolaire : l’un des fléaux du siècle

Les chiffres officiels concernant le harcèlement sont loin d’être ​justes, et pour cause : de plus en plus d’enfants et d’adolescents ​n’en parlent pas. Par honte, peur, sentiment que les adultes ne ​feront rien.

Et pour cause : malheureusement, souvent, les adultes, en voulant ​bien faire et protéger la victime, ne font qu’empirer le problème. ​Exclusion, punitions, changement d’école, toutes ces stratégies qui ont ​été testées à plusieurs reprises et dont on constate qu’elles ne ​fonctionnent pas

Le harcèlement relève de la domination, de l’envie d’exercer sa toute ​puissance sur autrui. Par conséquent, ce n’est pas la sanction donnée ​par un adulte qui stoppera cette soif d’exercer son pouvoir.

Il faut donner au harcelé la force de renverser la situation afin de ​mettre le harceleur dans une position d’inconfort et lui faire intégrer le ​dicton “qui s’y frotte, s’y pique”

Pour cela, j’échange avec l’ado/l’enfant afin de connaître l’exactitude de son problème : qui le/la harcèle, quand, à quels moments de la journée afin de déterminer tout ce qu’il/elle a mis en place pour le moment et qui n’a pas fonctionné. Nous élaborons ensuite ensemble une stratégie afin de contrer “l’ennemi” au moyen de jeux de rôles afin que l’ado/enfant soit bien entraîné(e) pour le moment où il/elle décidera de se défendre.

Pour illustrer le modèle :

Le modèle de Palo Alto en quelques mots

L’aventure de l’école de Palo Alto a commencé en Californie dans la ville du même nom. Elle fut initiée par un groupe d’imminents chercheurs qui, au sein du MRI (Mental Research Institute), voulaient modifier les codes de la psychanalyse européenne en cherchant à apaiser les relations plutôt que les personnes.

L’Ecole de Palo Alto propose un regard très éloigné de la psychologie classique sur la façon de considérer les “problèmes” des patients. L’idée est de s’attacher à ce sur quoi nous pouvons agir (les relations que le patient entretient avec ceux qui l’entourent).

Cela signifie donc que selon ce modèle, nous allons nous intéresser à ce que vous vivez ici et maintenant dans vos interactions et vous inviter à modifier votre perception du problème afin d’apaiser votre souffrance à travers une série d’exercices qui vous permettront de faire bouger les cartes. Vous devenez acteur du changement.

Quelques illustrations en vidéo sur diverses problématiques

Comment se déroule une séance :